× Informasjon om nettsiden Kontakt eier av nettsiden Blogg Innlogging Psykologregistrering

Gratis markedsføring for psykologer og psykiatere

Gratis profil – Anbefalinger fra pasienter – Informasjon om terapeutens fagfelt, metode, erfaring, osv. – Link til hjemmeside – Link til online-bestilling   Alt er helt gratis. Ta kontakt om du trenger hjelp i prosessen. 

Det ufullkomne livet er det virkelige livet

“Det finnes alternativer til det perfeksjonistiske idealet. De innebærer å akseptere at livet er ufullkomment. Og kanskje til og med å omfavne det ufullkomne livet, der ting får lov å være vanskelig og utfordrende, hvor det og er ok å ha...

Musikkterapi

Her er en sang som er laget spesifikt til å minske angstsymptomer. Vet ikke om man må se videoen også, men den virker avslappende. Ps: Som alltid litt reklame på Youtube. Musikkterapi   Her kan du lese mer: Musikk som reduserer angst

Hvordan mestre smerter

Hans-Petter Karstad: http://www.psykologforeningen.no/publikum/velkommen-til-psykologhjelp/hvordan-mestre-smerter

Oppmerksomhetstrening i metakognitiv terapi – en øvelse

Alle som sliter med tankekjør og passiv atferd kan gjøre denne øvelsen 1-2 ganger for dagen i en periode. Øvelsen er en del av metakognitiv terapi, og for å få full effekt av øvelsen anbefales et metakognitivt terapeutisk forløp hos psyk...

Når kroppen sier nei

Foredrag av Dr. Gabor Maté, om sammenhengen mellom perfeksjonisme/flink pike syndrom/undertrykking av negative følelser/mangel på grensesetting, og dødelige sykdommer. Anbefales sterkt til alle i risikogruppen. Foredragsholderen har skre...

Selvfølelse

Fin artikkel for å prøve å forstå selvfølelsebegrepet: “Som barn kom vi alle løpende mot verden med skriptet klart. Som voksen kan man bygge selvfølelsen gjennom å møte seg selv med interesse, lete frem egne konturer. Stille spørsmål til...

Sykdom på tilbud

DSM-V er kommet. Men hva gjør sykdomsspråket med forståelsen av oss selv og hverandre? Fin kronikk av Siri Erika Gullestad Sykdom på tilbud

DYNAMISK TERAPI

Dynamisk terapi er en terapiform der du og psykologen utforsker ditt indre liv og dine relasjoner i lys av din oppvekst.     Den dynamiske metode passer for mennesker med relativt gode egofunksjoner. Den dynamiske psykolog hjelper deg m...

Våre nettsider benytter informasjonskapsler (cookies). Les om hvilke vi bruker og hvordan vi administrerer dem i hovedmenyen under linken "informasjon om nettsiden"